Les bienfaits du massage : E = M6

Grâce aux explications de la neuro-biologiste Lucy Vincent nous comprenons que le massage a 3 principaux bienfaits :

• Le plaisir
• La relaxation anti-stress
• Le renforcement du système immunitaire

Le toucher stimule nos nerfs et nous fait sécréter de l’endorphine qui va nous procurer une sensation de plaisir. Nous allons aussi libérer de la cytosine qui est un anti-stress.

 

Dernier bienfait et non des moindres, le massage vous protégera le corps de la grippe et d’autres maladies avec le renforcement de votre système immunitaire via la multiplication des anticorps.